如何做好皮肤过敏的护理工作

皮肤过敏患者在发病后，皮肤会变得非常容易受刺激，外界的轻微变化都会导致皮肤出现严重的过敏反应。比如红斑、丘疹、瘙痒的症状，这给患者造成的困扰，那么如何做好皮肤过敏的护理工作呢?

患者在发病后要避免与过敏源的接触，要了解发病的原因是什么。比如是花粉导致的过敏，那么在生活中，就应该避免外出，特别是在春天，万物复苏，空气中有着大量的花粉颗粒，如果非要外出的请带好口罩。

在饮食上要避免食用辛辣刺激性的食物，少吃油腻的食品，多吃新鲜水果蔬菜，这样能使得皮肤更加滋润，还能减轻瘙痒的症状，对于平时不能吃的食物，一些过敏源，一定要忌口。

注意天气的变化，避免受到冷热的刺激，注意添减衣物，加强锻炼，增强身体抵抗力，加速全身血液循环，促进新陈代谢，这对护理皮肤有这良好的作用。

在患病期间不要使用化妆品，使用一些保湿霜即可，保持皮肤分水充足，避免皮肤过于干燥，在外出时，可以涂抹防晒霜，以免紫外线给皮肤带来伤害，而造成皮肤过敏的加重。

注意做好皮肤的清洁工作，用温水清洗即可，不要用力搓揉皮肤。勤洗澡、勤换洗衣物，并在阳光下晾晒。当出现瘙痒时，不要用手去触摸或搔抓皮损处，如果抓破皮肤，会引发感染，容易导致病情扩大，加重症状。